جميع زهور العاطفة، زهرة الآلام اللاتينية، تنتمي إلى عائلة النباتات الكبيرة من عائلة زهرة العاطفة، ومعظمها موطنه الأصلي المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في أمريكا الوسطى والجنوبية. لا تسحر النباتات المتسلقة بأزهارها الجميلة بشكل استثنائي فحسب، بل تنتج بعض الأنواع أيضًا ثمارًا صالحة للأكل، في حين تم استخدام زهرة العاطفة، التي تُزرع أيضًا كنبات زينة، كنبات طبي لآلاف السنين. وفي هذا البلد يتوفر العلاج الطبيعي تحت اسم "عشبة زهرة الآلام".
فيم تستخدم زهرة العاطفة وما هي مكوناتها؟
عشبة زهرة العاطفة تأتي من فصيلة النباتات Passiflora incarnata وتستخدم تقليديًا لعلاج العصبية واضطرابات النوم والأرق. وتشمل المكونات مركبات الفلافونويد والكومارين والأحماض الأمينية والزيوت الأساسية. تشمل التطبيقات الممكنة الشاي والمستخلصات السائلة والجافة بالإضافة إلى الأقراص والكبسولات.
عشبة زهرة العاطفة تأتي دائمًا من زهرة الآلام المتجسدة
خلافًا للمعلومات التي يمكن العثور عليها بشكل غير صحيح في بعض مواقع الويب والطرود، لا يمكن الحصول على عشبة زهرة العاطفة من جميع أنواع زهرة العاطفة. زهور العاطفة ليست بأي حال من الأحوال نوعًا واحدًا من الزهور، ولكنها عائلة كبيرة تضم أكثر من 500 نوع مختلف جدًا. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف تجربة الشاي المصنوع من زهرة العاطفة المحلية، حيث أن بعض نباتات زهرة العاطفة سامة.تناولها يمكن أن يسبب ردود فعل جسدية غير سارة أو مؤلمة. تأتي عشبة زهرة الآلام دائمًا من فصيلة زهرة الآلام (Passiflora incarnata)، وهي زهرة الآلام ذات اللون اللحمي. النبات موطنه جنوب شرق الولايات المتحدة وينتج أيضًا ثمارًا صالحة للأكل. في عام 2011، تم اختيار نبات Passiflora incarnata "النبات الطبي لهذا العام".
المؤثرات ومجالات التطبيق التقليدية
ص. تم استخدام إنكارناتا من قبل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية منذ آلاف السنين كغذاء ونبات طبي، كما أثبتت الاكتشافات الأثرية المختلفة وتقارير الغزاة الأوروبيين من القرنين السادس عشر والسابع عشر. لم يتم تناول الثمار ذات المذاق الحامض فحسب، بل أيضًا الأوراق والبراعم الصغيرة. ومع ذلك، استخدم السكان الأصليون الجذور بدلاً من الأعشاب كعلاج. كانت مجالات التطبيق التقليدية واسعة جدًا، على الرغم من أن الاستخدامات الممكنة اليوم تقتصر تقريبًا على العلاج الطبيعي للعصبية واضطرابات النوم والأرق العصبي.على الرغم من أن استخدام زهرة العاطفة قد تم توثيقه منذ آلاف السنين، إلا أن الدراسات السريرية العلمية الحديثة التي تثبت فعالية العلاج مفقودة.
المكونات
تحتوي عشبة زهرة الباشن على العديد من المكونات منها
- الفلافونويدات مثل الإيزوفيتكسين والأيزو أورينتين
- الكومارين ومشتقاته الكومارين (الأومبيليفيرون والسكوبولنتين)
- الأحماض الأمينية الأساسية
- الزيوت العطرية
تتصدر عشبة زهرة الآلام عناوين الأخبار بشكل متكرر بسبب تلوثها بالأفلاتوكسين.
تطبيق عشبة زهرة العاطفة
يمكن استخدام عشبة زهرة الآلام إما كشاي أو منقوع، على شكل مستخلصات سائلة أو جافة وعلى شكل أقراص أو كبسولات. نادرًا ما تحتوي المنتجات الطبية النهائية على عشبة زهرة الآلام فقط، ولكن عادةً ما تحتوي على مخاليط.على وجه الخصوص، أثبتت التوليفات مع نبتة سانت جون أو حشيشة الهر أو الجنجل أو بلسم الليمون أنها مفيدة، حيث يمكن لأعشاب Passiflorae في كثير من الأحيان أن تكمل أو حتى تعزز آثارها.
تحضير الشاي من عشبة زهرة الآلام
للحصول على منقوع عشبة زهرة الآلام المجففة، تحتاج إلى ملعقة صغيرة من أعشاب زهرة الآلام المفرومة جيدًا، والتي تصب عليها أولاً الماء المغلي، وتتركها تنقع لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم تصفى من خلال مصفاة الشاي. ولمذاق أفضل يمكن تحلية الشاي بالقليل من العسل. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب كحد أقصى على مدار اليوم، أو إذا كنت تواجه صعوبة في النوم، اشرب كوبًا أو كوبين مباشرة قبل النوم. يجب تخزين عشبة زهرة الآلام المجففة جيدًا في مكان بارد ومظلم واستخدامها خلال مدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر كحد أقصى.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
الآثار الجانبية أو التفاعلات غير معروفة بعد، على الأقل بالنسبة للتسريب النقي لأعشاب Passiflorae.وبطبيعة الحال، تبدو الأمور مختلفة مع مختلف الاستعدادات المركبة والمستخلصات ذات الجرعات العالية. الجرعات العالية من عشبة Passiflorae يمكن أن تسبب عكس ما تم تناوله بالفعل وتؤدي إلى اضطرابات النوم وزيادة التعرق والصداع وما إلى ذلك. نظرًا لأن الأدوية المركبة تعزز بعضها البعض، فإنها يمكن أن تسبب النعاس والدوخة وانخفاض ضغط الدم. لهذا السبب، يوصى مع بعض الأدوية بتجنب القيادة أو تشغيل الآلات بعد تناولها. وينصح بشكل عام النساء الحوامل والأمهات المرضعات بعدم استخدامه بسبب قلة الدراسات.
نصائح وحيل
إذا كنت تعتني بنبات Passiflora incarnata بنفسك في المنزل، فيمكنك بالطبع استخلاص عشبة زهرة العاطفة بنفسك لتناول الشاي المهدئ. للقيام بذلك، قطع براعم وأوراق النبات الصغيرة وتجفيفها بعناية.ومع ذلك، يرجى العلم أنه لا يمكن تقديم معلومات دقيقة حول مكونات Passiflora incarnata وعشبها المجفف، وتعتمد أيضًا على الرعاية.
