الأسرّة المرتفعة تأتي بعدة ألوان، وأشكال، وأحجام. توجد أسرّة مرتفعة صغيرة للشرفة، وأسرّة كبيرة مرتفعة للخضروات في حديقة المطبخ أو أسرّة ذات حاجز للخصوصية أمام التراس. هناك أسرة مرتفعة عن الطاولة، وأسرّة مرتفعة عن طريق الدرج المنخفض وغيرها الكثير. ما تشترك فيه كل هذه الأشكال هو أنه ينبغي بناؤها وفقًا لمبادئ مريحة من حيث الارتفاع والعمق والطول - وإلا فإن آلام الظهر لا مفر منها.
ما هو العمق الذي يجب أن يكون عليه السرير المرتفع؟
يعتمد العمق الأمثل للسرير المرتفع على طول ذراع البستاني: يوصى بـ 120 إلى 140 سم للأسرة المرتفعة القائمة بذاتها، في حين يجب أن يكون عمق الأسرة المرتفعة المائلة من 60 إلى 70 سم. يجب أن يكون الارتفاع من 80 إلى 100 سم عند البستنة أثناء الوقوف ومن 50 إلى 60 سم عند البستنة أثناء الجلوس.
الانحناء يضر الظهر بشدة - البستنة بشكل مريح
أي شخص يضع سريرًا مرتفعًا في حديقته غالبًا ما يفعل ذلك من أجل البستنة المريحة. بعد كل شيء، يعرف كل بستاني تقريبًا الشعور الذي يأتي بعد فترة طويلة من إزالة الأعشاب الضارة في الحديقة: آلام الظهر المؤلمة التي، إذا لم تكن محظوظًا، تستمر لبضعة أيام أو أسابيع. من الناحية المثالية، تم تصميم السرير المرتفع بحيث يمكنك العمل بشكل مريح أثناء الوقوف أو الجلوس عليه ويمكنك الوصول إلى أي مكان.
ما مدى عمق السرير المرتفع؟
من حيث الارتفاع، يجب أن يصل هذا السرير إلى حوضك - أي ما بين 80 و100 سم ارتفاعًا، حسب طولك.من ناحية أخرى، إذا كنت تريد العمل على السرير المرتفع أثناء الجلوس، فيوصى بارتفاع يتراوح بين 50 و60 سم ومقعد متكامل. يعتمد عمق السرير أو عرض السرير على طول ذراعك. كما هو الحال مع أسطح العمل، على سبيل المثال للمطبخ المجهز، فمن الأفضل استخدام 120 إلى 140 سم لسرير قائم بذاته يمكن الوصول إليه من كلا الجانبين. ومن ناحية أخرى، يجب ألا يزيد عرض السرير المائل عن 60 إلى 70 سم، حيث لا يمكنك الوصول إليه إلا من جانب واحد.
نصيحة
إذا كنت ترغب في بناء سرير مرتفع صغير لأطفالك، فسيتعين عليك بالطبع استخدام الأبعاد المناسبة - فالسرير المرتفع المخصص للبالغين هو ببساطة كبير جدًا بالنسبة للأطفال الصغار وبالتالي غير مريح للغاية. ومع ذلك، تذكر أن الأطفال ينمون بسرعة. من الناحية المثالية، يمكن تعديل ارتفاع وعمق السرير المرتفع - ثم يمكنك أنت وأطفالك الاستمتاع به لفترة أطول.
